专辑信息
- 创建者：wltjq
- 更新：2009-05-08创建：2008-12-29
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- 专辑信息： 陈式太极拳养生功是陈式太极拳在健身养生及医疗保健方面的精华，它把意、气、形和呼吸有机结合在一起，具有得气快、气感强、祛病强身、简便易学等优点，是男女老少皆宜的养生功法。该功法旨在要求练习者采气培元，守丹起功，由体内精气化神还虚，以求能返朴归真，由太极而归于 。所谓天地人合一，阴阳合融，天地人与大自然混为一体，即为太极内功（气功）修练的终极目标。本功简便易学，尤对神经衰弱、高血压、心脏病、消化不良、关节炎等慢 疗效甚佳，为强身健体，祛病延年的最佳选择
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