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卡波耶拉巴西战舞动作Queda de Rins

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上传时间： 1970-01-16

上传自：网页

标签：卡波耶拉巴西站武 capoeira

简介：

学卡波耶拉巴西战舞动作Queda de Rins 奇达-德-瑞奇达-德-瑞（腰撑，或低位侧手撑），可以用作来闪避或是其他动作的起始。这个动作包括用内侧的手肘和头部支持身体，往往将双膝放在支撑手肘上。头部的位置最低可与脚平行，最高不过45度。双腿可以收拢在一起也可分开，取决于姿势。

专辑创建者：巴西战舞教学

视频数：2 播放次数：643

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卡波耶拉巴西战舞动作教学 4 - 移动动作

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