太极学堂——二十四式太极拳 （吴阿敏）个人简介： 中央电视台“青春时光”电视教练，全国太极拳、剑、推手全能冠军。 二十四式太极拳 l.起 势 9.单 鞭 17.右下势独立 2.左右野马分鬃 10.云 手(三) 18.左右穿梭 3.白鹤亮翅 11.单 鞭 19.海底针 4.左右搂膝拗步 12.高探马 20.闪通臂 5.手挥琵琶 13.右蹬脚 21.转身搬拦捶 6.左右倒卷肱(四) 14.双峰贯耳 22.如封似闭 7.左揽雀尾 15.转身左蹬脚 23.十字手 8.右揽雀尾 16.左下势独立 24.收 势