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养生舞蹈讲解与示范
养生舞蹈-慧海福缘讲解与示范。 《养生舞蹈》是源自湖北鄂州莲花山。是“武舞”养生系列运动之一。是以中华民族传统道德思想为文化内涵,“练舞即练心”为创编理念。以中华民族传统武术及我国古典舞蹈为动作基础;以意境高雅的原创民族音乐为韵律,按照中医经络学的原理进行导引,而达到养生保健的运动目的。是一种风格独特的“武舞”。