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手臂波浪基本功

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上传时间： 1970-01-14
上传自： 网页
简介：

包含着太极拳术的核心—-中定 体现着佛家修行的根本----禅定 脊椎力学平衡蕴含着最古老的养生技术，却体现着最现代的健身思想 脊椎力学平衡训练体系以感觉统合为理论 以脊椎力学平衡和呼吸完整性为教学目标 并且通过这个过程，逐渐让学员进入身心合一的状态，体验到生命再次焕发活力的喜悦 稍加指点，就能掌握拳脚的正确发力方法，体验并掌握真正的太极内力发放技术

专辑名称： 健体养生视频收藏
专辑创建者： 太极内转
视频数：7 播放次数：2138692
标签： 太极 内功 养生
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