36式陈氏太极剑 第一段＜十个动作＞ 预备势：同太极拳 起势： 左脚开步 1，金刚捣碓 2，凤凰展翅 3，青龙出水 4，嫦娥舞袖 5，金鸡独立 6，蜻蜓点水 7，追风赶月 8，白鹤亮翅 9，推山入海 <发力> 10，回头望月 第二段＜八个动作＞ 11，劈山探宝 12，金针指南 13，背身吐信 14，倒挂金铃 15，蛟龙入海 16，拨云见日 17，神龙献爪 18，金童托印 第三段＜七个动作＞ 19，叶底采莲 20，燕子抄水 21，右撞金钟 22，铃羊跳涧 23，沛公斩蛇 24，平分秋色 25，勒马观潮 第四段＜十一动作＞ 26，艄公摇橹 27，游龙翻舞 28，金镖出袖 29，横扫千军 30，玉女投针 31，彩凤舒羽<发力> 32，玉蟒翻身 33，弯弓射雁 34，游龙戏珠 35，风扫梅花 36，金凤还巢 收势：收脚还原