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大悲拳系列演练

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上传时间: 1970-01-15
上传自: 网页
简介:

大悲拳是少林禅门太极拳,它集禅武为一体,独具一格。拳法主柔兼有太极、八卦形意拳的部分身法和手法。要求内外合一,刚柔相济,强调用意不用力、动中求静、虚实分明、虚领顶劲、松腰剑臀、沉肩坠肘,呼吸与动作相结合。 大悲拳动作缓慢、稳重,速度均匀,似行云流水,讲究拳打八方,四正四隅,主要手法有:劈、撩、挑、插、挂、托、穿、搭、搓、戳、削等。

专辑名称: 六十三式大悲拳
专辑创建者: 网上飞
视频数:8 播放次数:525848
简介:

大悲拳是少林禅门太极拳,它集禅武为一体,独具一格。拳法主柔兼有太极、八卦形意拳的部分身法和手法。要求内外合一,刚柔相济,强调用意不用力、动中求静、虚实分明、虚领顶劲、松腰剑臀、沉肩坠肘,呼吸与动作相结合。 大悲拳动作缓慢、稳重,速度均匀,似行云流水,讲究拳打八方,四正四隅,主要手法有:劈、撩、挑、插、挂、托、穿、搭、搓、戳、削等。 六十三式大悲拳: 第一段:1、观音合掌、2、双磨掌、3、三叉诀、4、双手托钵、5、贴身靠、6、降龙式、7、托塔迎门腿、8、阿南拜佛、9、青龙出水。 第二段:10、夜叉探海、11、仙人照镜、12、童子拜佛、13、仙人展卷、14、伏虎式、15、驭伏麒麟、16、甘露手、17、黄蜂入洞、18、太公钓鱼。 第三段:19、童子亮锤、20、如意手、21、仙人送子、22、飞腾夜叉、23、捧箫式、24、扶琴式、25、观音收子、26、青龙摆尾、27、驭伏麒麟。 第四段:28、划地为界、29、毗卢式、30、平分秋色、31、仙人摘果、32、霹雳手、33、灵蛇出洞、34、跨虎式、35、罗汉拜佛、36、蛟龙戏水。 第五段:37、樵夫担柴、38、鹞子翻身、39、霸王开弓、40、金刚对锤、41、(左)雄鹰落架、42、(右)雄鹰落架、43、拨云见日、4..

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