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传统武术绨袍剑套路教学片 。rn传统《绨袍剑》的特点是:纵横挥霍,流畅无滞,柔和蕴藉,缓缓不断,自始至终,连绵相属。练习上注重心息相依、以心运手;技法上讲究转引转击,蓄发相变,以内劲为统驭,整套动作要求快慢相间、轻灵沉稳、节节贯串、相连不断。练习者不仅可以增强体质,而且可以得到美的艺术享受。
武林剑魂