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小腿前侧抽筋，该做的第一件事是？

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上传时间： 1970-01-18
上传自： 其它
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小伙伴们，你们遇到抽筋是怎么处理的呢？忍疼不动，觉得是短暂的现象，过几秒会好，还是慌张的不知道该做些什么？之前，我说过关于，大腿前侧、后侧，小腿三头肌这些常见部位抽筋的处理方法，今天我们再教教你，小腿前侧抽筋了，也就是胫骨前肌抽筋了，又该怎么办？

专辑名称： 速尔运动康复
专辑创建者： 速尔互动
视频数：157
标签： 速尔 跑步 锻炼 康复 治疗
简介：

通过运动康复视频提供运动伤病解决方案，让跑者远离伤痛，重返跑道

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