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始有一拳生八掌,八掌套连环,生成八八六十四连环掌法。运动形式讲究方位变化,步走八方,纵横交错,变化莫测。是中华武术文化中的经典之作。
八卦掌是一门内外兼修的拳法,内修是以练气即练丹为主的,外修则以练形为主。