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大悲拳是少林禅门太极拳,它集禅武为一体,独具一格。拳法主柔兼有太极、八卦形意拳的部分身法和手法。要求内外合一,刚柔相济,强调用意不用力、动中求静、虚实分明、虚领顶劲、松腰剑臀、沉肩坠肘,呼吸与动作相结合。 大悲拳动作缓慢、稳重,速度均匀,似行云流水,讲究拳打八方,四正四隅,主要手法有:劈、撩、挑、插、挂、托、穿、搭、搓、戳、削等。