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少林地躺双刀套路演示! 关键词:甄子丹 功夫 李连杰 李小龙 散打 搏击
武术双器械套路是左右手各持一件器械进行攻防表演的技法。具有双手配合,攻防兼顾,把位多变,技法多样;轻快敏捷,出其不意,手腕多变,以快制慢的特点。习练双器械的好处有三: 一是锻炼身体的协调性。 二是调节自己的左右神经。 三是可以同时提高左右手的力量。