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龟鹤拳是由享誉中国武林的张鸿骏、张鸿骠兄弟,用了近10年时间,集中国武术之精华,秉承众多武术大师的独门绝技而创编的一套集形体、意念、神韵三位于一体,呈功法、养生、技击完美结合统一的高级养生拳。 书和光盘的内容包含: 龟鹤拳套路、橐龠洗髓功、自卫防身方法、游身推手。