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陈式太极养生功(陈正雷)

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上传时间： 1970-01-15
上传自： 网页
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陈正雷讲解的养生功包括四个部分:1、关节放松方法;2、基本动作和缠丝劲的练习方法；3、静养功，包括采气、抓气、运气和混圆桩；4、陈式太极拳精要十八式的演练.

专辑名称： 陈式太级拳36式
专辑创建者： 一叶如来
视频数：5 播放次数：864139
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