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柔力球 飞龙第1套 第1-5段教学
柔力球是我国的一项新兴运动,它是运用太极借力打力的原理,同时结合了网球羽毛球,是球类中唯一没有撞击性的运动。 太极柔力球运动的技术特点是:从入球到出球是由迎、引、抛三个部分组成的一个连贯、自然流畅、一气呵成的弧形引化过程。它改变了传统的硬性击