专辑信息
- 创建者:wltjq
- 更新:2008-02-26创建:2008-01-31
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- 专辑信息: 养生太极掌是在古代导引、气功、太极拳等多种健身术的基础上,以易学的哲理及祖国医学中的阴阳五行学说为理念,以疏导经路、畅销气血和采日月之精华为手段,以柔和缓慢、连绵不断的行进走旋、摆扣磨转、变换多端、协调自然为运动形式,以“天人合一”、“人社相关”、“心身一致”的整体观,辩证立法、对证选势创编的。
养生太极掌具有\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"形劳心安、疾病不生、康体增寿、天年永享\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"之养生方技。
养生太极掌第二套动作名称:
第一段:
1、真人采气
2、迎风掸尘
3、托梁换柱
4、金鸡独立
5、鹞子穿林
6、野马分鬃
7、金鸡独立
8、仙人摘茄
9、金龙戏水
第二段:
10、螳螂捕食
11、神龙探海
12、龙盘玉柱
13、乌龙翻江
14、虎卧凤巢
15、童子抱琴
16、侧身锁原
17、喜鹊登枝
18、十字穿花
第三段:
19、白虎坐洞
20、走马回身
21、神龙探海
22、龙盘玉柱
23、乌龙翻江
24、虎卧凤巢
25、童子抱琴
26、侧身锁原
27、喜鹊登枝
28、闭门推月
第四段:
29、游鱼摆尾
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