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冯志强大师的混元24式太极拳,改编自陈式老架一路。习练太极拳必需会练会奍,混元太极拳通过静心慢练,平心静练,达到练拳养气之目的。会练会养,是太极拳习练者都应掌握的方法和过程。本视频由冯秀芳老师演示讲解。