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太极健身 自娱自乐
生命在于运动.人过半百肢体变得缰硬.如不加强锻炼衰老得更快,我学太极只为强身健体.修身养性.虽然自学得不好.但经过长时间锻炼肢体变得灵活,身体上的不适感也消失了,我尝到练太极的好处和乐趣.现在练太极成为我生活中不可缺少的部分.