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陈式太极拳56式基本方法教学 01 手法练习外旋 内旋 阚桂香
该专辑分三部分。第一部分分解教学,第二部分技术理论即动作要点,第三部分学习陈式太极拳的功法,身法,手法。该专辑由阚桂香老师创编并主讲。由余红霞和郑超彬示范。