专辑信息

创建者:w5023595 已关注
更新:2011-09-20创建:2007-09-27
  • 专辑信息:太极拳是快慢相间、刚柔相济的拳术,以武术的技击动作为主要内容。人们普遍认为太极拳慢慢悠悠没有技击防身的价值,这是错误的观点。太极拳的实质是慢练快用。太极拳慢练是为了放松,平心静气,去除身上的僵劲和拙力,去紧求松;快用则是出手出腿的速度要快,运用腰胯整劲。只有在太极拳慢练放松的基础上,才能放松加速度。太极拳的技击法是将传统技击术与现代技击术相结合,使格斗达到最简单、最实用、最有效,运用快速的踢、打、摔、拿和掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠等方法制胜对方。太极拳技击要求招无定法,一式招法多用,视实战变化而定。目前各书中单式的攻防含义用法介绍,只能作为一种参考,不可视作金科玉律。真正的太极拳技击法就是周身皆为搏击利器,招式变化无穷,强调意到拳到,随机应变,变化莫测,具有很高的搏击防身实用价值。 隐藏介绍

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w5023595
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