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一路查拳

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上传时间: 1970-01-15
上传自: 网页
标签: 一路查拳
简介:

查拳的基本套路: (一) 基础套路:五步拳 六路转 十路抄滑 十路弹腿   (二) 查拳正拳十路: 查拳副拳两路(也有十路流派的)腿拳两路 滑拳三路 洪拳四路 炮拳三路   (三) 查刀 二路查刀 五虎群羊刀 缠丝双刀 春秋大刀 关公十八刀 昆吾剑 三才剑 二龙剑 盘龙棍 五虎群羊棍 锁喉枪 六趟枪 镗 双钩   (四) 对练:破弹腿 六路短打 十二拿 四路查拳对练 查拳的动作、技术的特点:   查拳经过几百年的历史繁衍,技艺木断得到充实与提高,逐渐形成了集查、滑、炮、洪、腿(弹腿)于一个体系。其技术系统完整,内容丰富,功法全面,艺理俱精。   (一) 查拳的基本技法、特点:   查拳重视腿法练习,内容丰富,如:低踢、平踢、低踩、斜踩、蹬腿、闯腿、扫腿、缠腿、双飞腿、旋风腿、鹞子脚等,都适当的分布在每一趟拳路中,错综而紧密的配合在必要的动作中。综合其腿法归结为十五个字,它们是:跺、弹、踢、踹、泼、扫、勾、挂、排、缠、点、撩、截、拐。   查拳的基本功套路,包括以腿法见长的"弹腿",以"仆步穿掌"为主要动作的"滑步抄"的以拳法为主的"捣捶"组成。这些基本套路均为十路,基本动作简单易学,左右对称,即可单练,又可串连对练。   (二) 弹腿是查拳的主要基本功,它以弹腿和其它腿法为主要内容,接回文二十八个字母排列组成的二十八个基本动作组合,叫二十八路弹腿。目前流行的是前十路,后十八路比较复杂,为了便于记忆,把它编成两套类似拳套的套路叫腿拳势,分为一趟腿拳势,二趟腿拳势。因此,世人常云"南京到北京,弹腿出在教门中"。   查拳重视弹腿,拳套共分10路,每路有30~60个动作。第1、2路又各有副拳一套,正、副套路又有一刚一柔的技术要求。10 路查拳的名称是1 路母子、2路行手、3路飞脚、4路升平、5路关东、6 路埋伏、7 路梅花、8路连环、9 路龙摆尾、10路串拳。查拳的基础功有炮拳、滑拳、洪拳、腿拳。查拳还分长短单(双)练器械以及对练(徒手对练、器械对练、徒手与器械对练等)。构成查拳体系基本动作和技击方法的有步型、步法、手型、手法、腿法、平衡、跳跃旋转、击、刺、劈、砍等。   查拳的特点概括起来有以下4点:   ①姿势舒展,动作紧凑。肢体关节活动范围较大,对肌肉和韧带的柔韧性和关节的灵活性要求较高,有助于发展肌肉、韧带和关节的灵活性。   ②动迅静定。要做到拳似流星眼似电,腰似蛇行脚赛钻,行如风,站如钉,亦即在练功过程中,不论大动作或小手法都必须非常快速、敏捷,同时在异常快速旋转、闪躲或冲、蹬、踢等技击方法进行时,又能突然地静止而稳定。   ③发力顺达,节奏鲜明。查拳发力的顺序是上肢起于腰,传于肩、肘,达于手;下肢起于胯,传于膝,达于足。在完成这个发力顺序的同时,还要做到节奏分明,即在整个套路演练过程中要求刚柔相济,快慢相间,一气呵成,自然顺达。   ④协调完整。人体内外要协调完整,对于动作中的手法、身法、步法必须上下照顾,前后连贯。有些比较复杂的动作,如转身、拍脚、跳跃、起伏、转折等技术动作,必须有良好的平衡能力,同时眼神、意识、呼吸必须与动作密切配合,做到眼到手到,神形合一。这种内外配合的练法有助于增强大脑的调节作用,使呼吸和内脏器官得到锻炼。

专辑名称: 查拳
专辑创建者: 网上飞
视频数:51 播放次数:1773711
标签: 查拳
简介:

查拳的基本套路: (一) 基础套路:五步拳 六路转 十路抄滑 十路弹腿   (二) 查拳正拳十路: 查拳副拳两路(也有十路流派的)腿拳两路 滑拳三路 洪拳四路 炮拳三路   (三) 查刀 二路查刀 五虎群羊刀 缠丝双刀 春秋大刀 关公十八刀 昆吾剑 三才剑 二龙剑 盘龙棍 五虎群羊棍 锁喉枪 六趟枪 镗 双钩   (四) 对练:破弹腿 六路短打 十二拿 四路查拳对练 查拳的动作、技术的特点:   查拳经过几百年的历史繁衍,技艺木断得到充实与提高,逐渐形成了集查、滑、炮、洪、腿(弹腿)于一个体系。其技术系统完整,内容丰富,功法全面,艺理俱精。   (一) 查拳的基本技法、特点:   查拳重视腿法练习,内容丰富,如:低踢、平踢、低踩、斜踩、蹬腿、闯腿、扫腿、缠腿、双飞腿、旋风腿、鹞子脚等,都适当的分布在每一趟拳路中,错综而紧密的配合在必要的动作中。综合其腿法归结为十五个字,它们是:跺、弹、踢、踹、泼、扫、勾、挂、排、缠、点、撩、截、拐。   查拳的基本功套路,包括以腿法见长的\"弹腿\",以\"仆步穿掌\"为主要动作的\"滑步抄\"的以拳法为主的\"捣捶\"..

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