专辑信息
- 创建者：taijisun
- 更新：2010-12-31创建：2010-12-02
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- 专辑信息：开这个专辑是为了收录中国吴式太极拳,这是养心养生健身保健的长寿太极拳。吴式太极拳分南派和北派。。这个专辑里都会有所收录的。
吴式太极拳的特点就是以柔化为主。能做到因势利导，以柔克刚，以静制动，以逸待劳，极柔软而后极坚刚。柔软不是软弱无力，极柔软是高度的不丢不顶，如影随形，触之总觉得空虚无物，摸不到对方的中心，进则落空，退则失势。极坚刚是受者总觉得对方力气大，自己处处不能得机、得势；另一方面，是久练之后，产生一种鼓荡之劲，一种极富弹力的整体劲
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