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太极推手 对练套路1组起式 2组合步四正 3组合步单推 4组合步双推 5组绕步缠臂采靠 6组合步四正 7组活步四正 8组大捋 9组片顺步四正 10组活步捋挤 11组托肘挤靠 12组连环步四正 13合步四正 14组收势