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四个简单瑜伽球小动作,每天三分钟教你在家轻松美臀!

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上传时间: 1970-01-19
上传自: 其它
标签: 臀部 翘臀 瑜伽球
简介:

瑜伽球不仅仅只能做瑜伽,瑜伽球的四个玩法,让你在家休息、看电视的时候也能轻松瘦身美臀。

专辑名称: 健身自习室
专辑创建者: 壹健身
视频数:85
简介:

针对广大健身爱好者提出的问题,优质的健身问题为大家进行解答!

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