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二十四式大悲拳正面示范 张玉淑

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上传时间: 1970-01-15
上传自: 网页
简介:

大悲拳是少林禅门太极拳,它集禅武为一体,独具一格。拳法主柔兼有太极、八卦形意拳的部分身法和手法。要求内外合一,刚柔相济,强调用意不用力、动中求静、虚实分明、虚领顶劲、松腰剑臀、沉肩坠肘,呼吸与动作相结合。 大悲拳动作缓慢、稳重,速度均匀,似行云流水,讲究拳打八方,四正四隅,主要手法有:劈、撩、挑、插、挂、托、穿、搭、搓、戳、削等。

专辑名称: 大悲拳
专辑创建者: 网上飞
视频数:12 播放次数:943850
标签: 武术
简介:

 此拳是中华武术大拳种之一。始传于北京,流传甚广。大悲拳兼有太极、八卦形意拳的部分身法和手法。要求内外合一,刚柔相济,强调用意不用力、动中求静、虚实分明、虚领顶劲、松腰收臀、沉肩坠肘,呼吸与动作相结合。 该拳特点一是柔中带刚,刚而不僵,抻筋拔骨,内园外方。二是连绵不断,节节贯穿,形意相随,轻柔松缓。三是舒展大方,端庄优美。

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