下面再介绍脚踝周围痛和脚跟痛，这也是常见病。 脚作为人们活动负担最重的部位，它要承担起整个人的身体，要能够协助人体的各项运动。所以它的负担比较重，因此往往造成了脚踝痛，或者说脚后跟痛的病症也是很常见的。脚踝周围痛要注意脚踝向后凹陷部，这是外踝 。这边是内踝，凹陷处有两个穴位，一个叫昆仑穴一个太溪穴，你可以从这边往那边透，也可以从这边太溪可以透昆仑，昆仑可以透太溪，也可以只扎三至五分。根据病的情况和病人感觉的能力，可以选择治疗的方法。总之针扎进去以后， 要感觉到发生了一个不是刺在骨上，只是在肉中间刺的时候，会有一种好象发粘、有阻滞、这个地方肉比别的地方要紧的情况，这个叫得气。同时这时候病人感到 针刺的地方酸、麻、胀感非常强烈，这就叫做得气。针刺得气对于这个穴位发挥作用是非常好的一种现象，足后跟痛也可以在足后跟直接针刺，也可以配合昆仑和太溪穴进行针刺 。 在脚踝骨正面脚面横纹，中点两筋陷中这个穴位叫解溪穴，也念成解溪穴。这个也可以治疗脚的踝关节周围痛。踝关节周围痛，其它的穴位，远距离的像昆仑穴上的三阴交穴、脚面的太冲穴。太冲在脚的拇指和食指两个缝隙中间上五分的地方凹陷中，直刺二至五分，都可以缓解的脚踝、脚腕周围的疼痛和疾病。 下面介绍血压高的针刺治疗，血压高是大家最常见的病症之一。由于血压升高造成人会眩晕，眼目发涩、头晕、头胀、头昏，甚至走路容易昏到 。血压高在中医范围属于肝病，肝阳上亢。摸脉会发现病人的脉，有弹弦子的那种感觉，叫做“弦脉”，这个脉在应手的时候撞的很有劲儿，弹的很有力，就像演出弹琵琶的人弹弦子的那种感觉，这往往就是血压高的一个明显的症状， 对于血压高：第一、给它用针刺头顶百会穴的方法，解决头部发生的症状，然后使它这个血压在头部减轻，逐渐的恢复。针刺百会穴，百会穴原先讲过 ，两耳折叠，由耳尖向头顶划起，由印堂穴向后划起相交的凹陷处，针二至三分，也可以针到二分到三分的时候向前穿皮，或者向后穿皮层针到五分左右，但是不要过分将百会的针刺深度加深。第二、因为它属于肝阳上亢，也就是中医肝病的范畴，我们还应该扎三里穴。肝在肚腹，这“肚腹三里留”，所以针三里穴是治疗血压高的一个主穴，上肢部可以扎曲池穴 。上肢弯曲，在肘横纹尽处直刺五分到两寸，这个穴位曲池穴和三里穴相配合，经过有些研究机构研究，它对整个身体的调节作用非常明显，尤其对血压高降血压方面有很好的疗效。其他的穴位在大家练熟以后像章门穴和太冲穴可以选用。在今后讲经络的时候还会讲到这几个穴，增加治疗的手段。血压高就讲到这里。