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药王孙思邈六字长寿术
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专辑信息
创建者：
rhsc2008
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更新：
2009-03-16
创建：
2008-10-16
类别：
时尚
标识：
孙思邈,六字决,长寿
专辑信息：
《六字诀长寿术》药王孙思邈得享高寿的主要养生方法。六字诀以呼吸锻炼为主，通过用口呼吸同时配合默念：嘘、呵、呼、四、吹、嬉六字，分别排泄祛除五脏六腑的致病邪气；用鼻吸气补养五脏六腑的虚损不足，因而既能防病治病，又能健身延年。加之方法简便，收效显著，深爱古今养生家及大众的青睐。
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视频提供者：
rhsc2008
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