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陈式太极拳松活弹抖论
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专辑信息
创建者：
sunyan_zibo
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更新：
2010-07-30
创建：
2009-10-11
类别：
原创
标识：
功夫
专辑信息：
太极拳的魅力，在于它将中国传统的健身养生术，技击护身术和精神修炼术融为一体，从而受到世人的喜爱，但武术是它的本质、是他的灵魂，所以，要想真正把太极拳练到佳境、打出神韵、打出其武术风格，还必须懂得它的劲力特征。 松活弹抖，是陈式太极拳的一个主要特征，这种劲力是在全身放松的基础上，以丹田内转为核心，借助脚蹬地的反弹力，在瞬间发放出来的一种螺旋振荡式的爆发力。
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视频提供者：
sunyan_zibo
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