长穗剑教学 预备势 起势（开步接穗） 1、仙女托盘 2、金鸡独立 3、渔翁撒网 4、黄蜂入洞 5、白鹤亮翅 6、流星赶月 7、游龙戏水 8、白蛇伏草 9、叶底藏花 10、迎风掸尘 11、仙人指路 12、乌龙摆尾 13、左右车轮 14、鹞子翻身 15、白蛇吐信 16、哪吒探海 17、怀中抱月 18、横扫千军 19、喜鹊登枝 20、紫燕望月 21、顺水推舟 22、童子拜佛 23、穿袖挑打 24、鹞子穿林 25、青龙出水 26、风摆杨柳 27、灵猫捕鼠 28、凤凰点头 29、白猿献果 30、独立跨虎 31、抽梁换柱 32、海底翻花 33、苏秦背剑 34、古树盘根 35、风扫梅花 36、弯弓射虎 37、宿鸟投林 38、苍龙归海 收势