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瑜伽

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上传时间： 1970-01-16
上传自： 网页
标签： 琴音紫燕
简介：

瑜伽

专辑名称： 瑜伽教与学集锦
专辑创建者： 琴音紫燕
视频数：4 播放次数：620
标签： 琴音紫燕 瑜伽
简介：

“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。另有相关电影、教程等。这里是我收集的瑜伽教学与练习集锦。

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