上传时间：
1970-01-14
上传自：
网页
简介：
古有：“拳为诸艺之源，枪为兵器之王”之说。枪术社会上流传甚多，枪法以拦、拿、扎为主，扎枪要平正迅速，直出直入、力达枪尖，做到枪扎一条线，“出枪似潜龙出水，入(缩收)枪如猛虎入洞”，此乃枪术中攻防之法；扎枪又有上平、中平、下平之分，以中科为要法，故有“中平枪、枪中王，当中一点最难防”的说法。拦、拿枪法是挡拨防御之法，动作之圈不宜大，防对方兵器乘虚而入。此外，崩、点、穿、劈、圈、挑、拨俱为枪术常用之法，要求缠绕、圆转、劲力适当，方法正确。练枪时身法要求灵活多变，活动范围大，步法要轻灵，快速，稳健，故有“开步如风，偷步如钉”之说，腰腿臂腕之力与枪法要合为一体，并要劲透枪尖。 这是一段第七届世界武术锦标赛上的少年组女子枪术竞赛套路,供武术爱好者欣赏学习.
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