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求医不如求己 经络篇
人体十二经络最佳养生保养时辰:1-3点肝经;3-5点肺经;5-7点大肠经;7-9点胃经;9-11点脾经;11-13点心经;13-15点小肠经;15-17点膀胱经;17-19点肾经;19-21点心包经;21-23点三焦经;23-1点胆经。