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陈永福和陈春生1999年在平凉武运会上表演的陈式小架太极拳
太极拳的魅力,在于它将中国传统的健身养生术,技击护身术和精神修炼术融为一体,从而受到世人的喜爱,但武术是它的本质、是他的灵魂,所以,要想真正把太极拳练到佳境、打出神韵、打出其武术风格,还必须懂得它的劲力特征。 松活弹抖,是陈式太极拳的一个主要特征,这种劲力是在全身放松的基础上,以丹田内转为核心,借助脚蹬地的反弹力,在瞬间发放出来的一种螺旋振荡式的爆发力。 隐藏介绍