上传时间：
1970-01-15
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简介：
吴式太极拳十三式是吴式太极拳简化套路，是在传统吴式太极拳的基础上，应广大群众学练习需要改编而成的太极拳套路。 本套路共十三个动作，分为四段。拳法轻松柔和、圆活自然，动作连贯均匀，协调完整。经常练习并持之以恒，可以修身养性，增强体质。 一、起势 二、揽雀尾 三、搂膝拗步 四、进步搬拦捶 五、野马分鬃 六、倒卷肱 七、海底针 八、闲通背 九、撇身捶十、搂膝指裆捶 十一、左右穿梭 十二、单鞭势 十三、收势
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