专辑信息
- 创建者：wltjq
- 更新：2010-04-23创建：2008-01-26
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- 专辑信息： 乾隆养心剑是刘伟（北京吉利大学武术学院教师，国家一级武士，国家一级裁判，曾荣获全国锦标赛传统拳术冠军，有线电视台《翩翩起舞》栏目电视教员）创编的。
文治武功是清朝皇帝必须具备的素质,而马上皇帝乾隆更是自幼习武,精熟刀马骑射,擅长拳、剑、刀、射。传说乾隆皇帝曾以扇子的轻灵融会于书法的飘逸创编“养心扇”,以刀剑的霸气借鉴舞蹈的韵味创编“养生刀”和“养心剑”,而“养心拳”则是以手舞足蹈之随意化性情潇洒于精气神的套路组合。每日清晨都在养心殿习练,乾隆在位60年时退位传子颐养天年,是历代帝王中最长寿的马上皇帝。
乾隆养心剑的特点是：把传统的养心功法和现代的武术造型融为一体，是这套动作舒展大方、劲力顺达、节奏快慢相间，易学易练。同时，选配了优美的音乐《守太平》，通过与音乐的配合，动作的演练，可起到舒缓心脏、平调血液、祛病强身的功效。
乾隆养心剑有四十个动作：
1预备式 2起势 3江山如画 4云卷云舒 5剑指天南 6铁索拦舟 7仙人指路 8追风赶月 9神龙摆尾 10 力劈华山 11画龙点晴 12金龙出海 13底翻花 14 天神挥戈 15立马扬鞭 16顺水推舟 17声东击西 18 推山填海 19倒打金钟 20万蜂出巢..
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