上传时间：
1970-01-17
上传自：
iCan
简介：
专辑名称：
米尔科 02 右轴转 伦巴交叉步 黑池讲学
专辑创建者：
老家在河北
视频数：11
播放次数：38420
标签：
摩登
简介：
我们要充分利用我们身体的上、下分界点处的连接，起到万向轮的作用。身体的上下分界在什么地方？在肚脐以下到腿沟以上，即髋关节（胯），我们所说的贴在一起的地方。这个是我们运动的中心，是舞蹈的发动机与方向盘。舞伴之间的髋关节应该是合为一体的，双方的胯就像两个半球合到一起后变成一个完整的球，那样男士通过髋部运动指挥和引导女士和控制方向，这也是我们经常强调的关胯，开胯，让位，只有做到了对髋关节的控制才能真正体会。
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