上传时间:
1970-01-15
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简介:
太极拂尘是一种新型的养生健身运动项目,采用道家法器拂尘作为器械,以传统武术中武当拂尘的技法为主要方法,结合太极运动刚柔相济、一势多圆、轻柔舒缓,连绵不断的原理编排而成。演练起来势势相连如行云流水,能收能放曲折回环。套路短小精练,结构布局合理;练习可以不择场地,器械便于携带,随处可取,是一项具有健身防身作用之外,亦有很高表演价值的运动项目。