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“要么瘦,要么死”是很多MM的座右铭,但是能够真正减肥的女生貌似并不多,这是为什么呢?你可能不知道,针对不同人,制定的减肥计划也是不一样的,所以在开始减肥之前一定要确定自己的身体状态,再去制定相应的运动方式。