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- 创建者：bxkrtga
- 更新：2010-05-19创建：2010-05-19
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- 专辑信息：弹腿
查拳的基本套路：
（一） 基础套路：五步拳 六路转 十路抄滑 十路弹腿
（二） 查拳正拳十路： 查拳副拳两路（也有十路流派的）腿拳两路 滑拳三路 洪拳四路 炮拳三路
（三） 查刀 二路查刀 五虎群羊刀 缠丝双刀 春秋大刀 关公十八刀 昆吾剑 三才剑 二龙剑 盘龙棍 五虎群羊棍 锁喉枪 六趟枪 镗 双钩
（四） 对练：破弹腿 六路短打 十二拿 四路查拳对练
查拳的动作、技术的特点：
查拳经过几百年的历史繁衍，技艺木断得到充实与提高，逐渐形成了集查、滑、炮、洪、腿（弹腿）于一个体系。其技术系统完整，内容丰富，功法全面，艺理俱精。
（一） 查拳的基本技法、特点：
查拳重视腿法练习，内容丰富，如：低踢、平踢、低踩、斜踩、蹬腿、闯腿、扫腿、缠腿、双飞腿、旋风腿、鹞子脚等，都适当的分布在每一趟拳路中，错综而紧密的配合在必要的动作中。综合其腿法归结为十五个字，它们是：跺、弹、踢、踹、泼、扫、勾、挂、排、缠、点、撩、截、拐。
查拳的基本功套路，包括以腿法见长的\"弹腿\"，以\"仆步穿掌\"为主要动作的\"滑步抄\"的以拳法为主的\"捣捶\"组成。这些基本套路均为十路，基本动作简单易学，左右对称，即可单练，又可串连对练。
（二） 弹腿是查拳的主要基本功，它以弹腿和其它腿法为主要内容，接回文二十八个字母排列组成的二十八个基本动作组合，叫二十八路弹腿。目前流行的是前十路，后十八路比较复杂，为了便于记忆，把它编成两套类似拳套的套路叫腿拳势，分为一趟腿拳势，二趟腿拳势。因此，世人常云\"南京到北京，弹腿出在教门中\"。
查拳重视弹腿，拳套共分10路，每路有30～60个动作。第1、2路又各有副拳一套，正、副套路又有一刚一柔的技术要求。10 路查拳的名称是1 路母子、2路行手、3路飞脚、4路升平、5路关东、6 路埋伏、7 路梅花、8路连环、9 路龙摆尾、10路串拳。查拳的基础功有炮拳、滑拳、洪拳、腿拳。查拳还分长短单（双）练器械以及对练（徒手对练、器械对练、徒手与器械对练等）。构成查拳体系基本动作和技击方法的有步型、步法、手型、手法、腿法、平衡、跳跃旋转、击、刺、劈、砍等。
查拳的特点概括起来有以下4点：
①姿势舒展，动作紧凑。肢体关节活动范围较大，对肌肉和韧带的柔韧性和关节的灵活性要求较高，有助
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