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太极鞭杆

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专辑信息

: 创建者：cqdj6888 已关注; 更新：2010-11-24创建：2010-11-24

- 类别：体育
- 标识：太极鞭杆
专辑信息：鞭杆亦称短棍，流行于山西及西北一带，长约1.2米左右，鞭杆短而无刃，梢把并用。单双手互换，它吸收和综合了武术长短器械的多种运动方法，衍变出独特的运动风格。用法要诀是乘人之势，借人之力，出势要伸展自如，劲力要刚柔相济，动作要声东击西，进退要虚实随机。练习起来，手不离鞭，鞭不离身，表现出似蛟龙缠身，身似猿猴攀纵，眼如狸猫攫鼠，步像雄鸡斗勇的特点。隐藏介绍

视频提供者：

cqdj6888

总视频数：24
专辑播放：
总时长：10:55:57

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