专辑信息
- 创建者：wltjq
- 更新：2009-05-15创建：2008-12-25
-
- 专辑信息： 李式太极拳又称太极五星锤，是近代著名武术家李瑞东和好友王兰亭等集多门派的武术精华创编的。
李式太极拳是以太极拳的搬拦锤、肘底锤、撇身锤、指档锤，栽锤等五锤为基础，揉入太极十三式和八卦掌，形意拳的一些手法创编而成。
李式太极拳讲究练“理”、练“势”、练“气”、练“机”，以“理”为主导，明“理”才能“势”正，“气”畅，“机”灵。其特点：体松舒展，刚柔相济，连贯灵活，体用兼备。
李式太极拳全套动作120式，按春、夏、秋、冬四季分成四段，每段因四季不同，拳势也有轻灵缓急，刚柔凶猛之分。认真练习定能体会到其精妙所在。
隐藏介绍
