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中里巴人的《求医不如求己》的视频,我把它们拆分了
人人需要健康,爱惜自己的身体,就来学点养生的知识,在亚健康的状态下及时进行调理,未雨绸缪防病于未发之时,保健按摩即是一种有效的好方法。 专辑视频教你一些最简便有效,又无痛苦的自助保健实用招数。中里巴人先生会详细讲解养生和穴位保健按摩疗法,比如 推腹法、金鸡独立 等日常养生方法,让你轻松掌握12种经络按摩法。“有病找医生,健康靠自己”现在就动手“每天健康一点点 日久方成金刚体”。