从神农氏尝百草药起，中华养生文化便深深植根在中华民族的血脉中；它在发展过程中融合了自然科学，人文科学和社会科学等诸多因素，以中国哲学为理论基础，汇集道、佛家的思想精华，经过千百年的实践，去粗取精，去伪存真，形成许多行之有效，延年益寿，去病健身的功法，并形成了系统的科学的理论体系，成为中华文化的重要组成部分，并从一个特定层面代表了中华文化的牲和本质。中华养生文化在世界养生文化中举世无双。 　　健康与长寿，在竞争与压力并重的今天，是人们共同的愿望和普遍关心的一件大事。本片完整系统的记录了中华养生文化，探究其中所蕴含的中华民族精神，结合实地拍摄专家访谈和文献资料展示等手法，带您领略中华养生文化几千年来蕴含的深远内涵。 汇集道、儒、佛家的思想精华，在世界养生文化中举世无双，完整、系统的纪录中华养生文化！