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吴阿敏养生太极鞭杆 (3)

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上传时间: 1970-01-15
上传自: 网页
标签: 吴阿敏 太极 养生
简介:

养生太极鞭杆讲求攻防结合,虚实相依,上下相随,首尾相应。动作简单实用,灵活多变,动静相生、刚柔相济的特点。

专辑创建者: 网上飞
视频数:17 播放次数:2722123
标签: 鞭杆
简介:

陈盛浦教授(94岁)、张希贵中华武林百杰、毛明春山西大学教授等名家演示。 简介: 鞭杆亦称短棍,为武术无刃杂软兵器的一种。鞭杆源于山西北部的代县、繁峙、五台一带,长约1.2米左右,鞭杆短而无刃,梢把并用。单双手互换,它吸收和综合了武术长短器械的多种运动方法,衍变出独特的运动风格。鞭杆的技法、功法融为一体,用法要诀是乘人之势,借人之力,出势要伸展自如,劲力要刚柔相济,动作要声东击西,进退要虚实随机。练习起来,手不离鞭,鞭不离身,鞭中含枪、鞭中藏刀,表现出似蛟龙缠身,游蛇绕体般灵巧柔贴技巧,身似猿猴攀纵,眼如狸猫攫鼠,步像雄鸡斗勇的特点。 山西大学体育学院教授,著名武术家毛明春先生,在多年研练鞭杆拳和太极拳的基础上,挖掘传统鞭杆的精华和太极拳的理论与方法相结合,创编出了太极鞭杆系列功法。

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