左边，是健康和快乐，右边，是疾病与苍白，分隔成两半的画面，书写着同一个老人的不同状态。 　　这两天，一则加拿大公益视频广告在网络上热传，让网友们思考起人生的最后十年。是做一个健康有活力的老人，用最后十年享受人生？还是疾病缠身需人照料，人生最后的时间黯然无光？其实，对未来的选择权，就在你的手上。 　　运动吧，从现在开始！ 　　一分钟视频 　　告诉你不同的最后十年 　　这段加拿大公益视频广告很短，只有1分钟，然而内容却很丰富，形式也别具创意。画面内容被分隔成两半，同步播放着一个老人最后十年的两种可能。 　　清晨，拉开窗帘，面对的是山水自然，还是医院的治疗设备？ 　　起身下床，是充满活力地蹬上运动鞋，还是把无力的双足放进拖鞋？是坐在门口的台阶上悠然休憩，还是扶着轮椅艰难站起？ 　　是和孙子孙女骑上自行车快乐嬉戏，餐桌上享受天伦，还是坐在轮椅中依赖别人推行，躺在床上等人拿来药物？ 　　是系起领带，戴上手表，打扮精神，和家人共同举杯，还是插着氧气管，贴着创可贴，在病房中和老伴相顾无言？ 　　是想带着活力慢慢变老，还是老而疾病缠身？是时间作出决定了！运动起来吧。 　　短短一分钟的视频，却直击观众心灵，生动、直白的画面，带给大家长时间的思考。 　　也许，你现在埋头工作，为了冲刺业绩而加班加点，也许，你现在灯红酒绿，在应酬中伤害着自己的身体，也许，你现在宅在家里，只爱与电脑、网络为伴。但是，大家不妨先停下来，考虑一下，你的最后十年会是如何？是跑在路上还是躺在床上？是骑着单车还是坐着轮椅？是亲人的欢笑还是愁容？ 　　是时候作出决定了：运动吧，从现在开始！