在中国武术众多流派中，太极浑圆抱球功属太极门内家功中的主要基本功之一，广大武术爱好者若要练好太极拳，必需经过练习太极腰功、太极桩功、太极浑圆抱球功及太极拳套路等几大过程。 太极浑圆抱球功共分六节，前三节为套路服务；后三节为推手、技击服务。因受传统武术界各种原因的制约，此功法过去只在太极门入室弟子范围内练习，外界知之甚少，这次担任此功法演练的教练桂洪彬先生系杨式太极拳第五代传人（杨少侯的第二代弟子），为宏扬中华武术，他现将此功法公开于世，这对于广大武术爱好者来说无疑是一个极好的学习机会。 此节全节约7分钟。