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中山球舞会柔力球基本功辅导第五讲 主讲:庞翔鸽 嘉宾助教:奚凤来 第五讲内容: 1、介绍在米位空间的环形轨迹训练 2、介绍在绕、翻、转技术动作中的环形轨迹训练方法 3、介绍不同拍向,不同握拍的环形轨迹训练方法