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太极扇第一套 整体演练

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上传时间: 1970-01-15
上传自: 网页
标签: 太极
简介:

非常不错的健身运动。

专辑创建者: bgdyq
视频数:20 播放次数:1760282
标签: 拳剑扇专辑
简介:

我开始学习太极拳至今已两年时间了,我在没有学习太极拳之前每年季节交替时容易感冒,人也容易烦躁,但通过两年的刻苦学习,使自己对太极拳有了新的认识和进一步的了解。,太极拳是一种包含中国传统文化的艺术,太极拳兼有击术和养生之功效,太极拳拳架大方舒展、行云流水,练过后,身心舒畅。太极拳也许是最适合自己的一种运动方式。拳技上在老师的指导下也有了大的进步,精神面貌焕然一新,同时增强了身体素质和免疫抗病能力,心态也显得平静而温和了,也初步体会到了太极拳的奥妙之处。 2011年5月参加四川省太极拳锦标赛荣获陈式24式养身太极拳银奖,32式太极剑第八名, 集体组合拳一等奖。 2011年10月参加“龙川半岛杯”四川省第二届传统武术名人明星争霸赛荣获陈式24式养身太极拳第二名,42式太极剑第二名,考取省级太极拳最高段位6段

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