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太极拳准备活动

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上传时间： 1970-01-16
上传自： 网页
简介：

练习太极拳以前一定要认真、充分地做好准备活动，使气血顺畅、关节活络，避免意外损伤的发生。

专辑名称： 太极拳的基本功
专辑创建者： 风无声
视频数：42 播放次数：1411921
标签： 健身
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