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8式太极拳名家演练专辑
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专辑信息
创建者:
baileyanzi
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更新:
2010-05-02
创建:
2010-05-01
类别:
音乐
标识:
太极拳,8式
专辑信息:
八式太极拳是中国武术段位制初段位技术规定教程的一段太极拳,共有10个动作(含起势、收势),全部采用杨式大架太极拳,内容精炼、重点突出,易学易记,动作柔和平稳,练起来轻松自如,均匀缓慢,若行云流水,连绵不断。 八式太极拳动作名称: 1 起势 2 卷肱势 3 搂膝拗步 4 野马分鬃 5 云手 6 金鸡独立 7 蹬脚 8 揽雀尾 9 十字手 10 收势
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视频提供者:
baileyanzi
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00:28:39
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